marisco

Poznaj skutki regularnego jedzenia małży. Analizujemy ich wartości odżywcze oraz to, czy mogą je jeść kobiety w ciąży.

Krewetki to jedzenie, które zwykle zarezerwowane jest na określone daty, ale… czy warto jeść krewetki, czy nie?

Poznaj powody, dla których jedzenie krewetek jest zdrowe. Analizujemy ich wartości odżywcze oraz zalecaną dzienną porcję.

Dowiedz się, dlaczego krab powinien być jednym z najczęściej spożywanych skorupiaków. Analizujemy jego właściwości oraz to, ile powinniśmy jeść.

Odkryj najlepsze sztuczki, aby wiedzieć, czy owoce morza są świeże. Analizujemy czynniki, które należy wziąć pod uwagę i możliwe zagrożenia.