Ciąża

Dowiedz się, jakich ćwiczeń powinnaś unikać w czasie ciąży i jak dostosować swoją aktywność fizyczną do każdego trymestru. Pełne i aktualne informacje!

Dowiedz się, jak nadwaga wpływa na ciążę i karmienie piersią. Podstawowe informacje dla przyszłych matek na temat zdrowia matki i noworodka.

Dowiedz się, jak kontrolować poziom cholesterolu u dzieci i kobiet w ciąży. Podstawowe wskazówki dla optymalnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Odkryj, jak pilates pomaga kobietom w ciąży. Popraw swoje samopoczucie i przygotuj ciało do porodu dzięki bezpiecznym ćwiczeniom.

Dowiedz się, jak fast food może wpłynąć na Twoją płodność i które produkty mogą zwiększyć Twoje szanse na poczęcie.

Odkryj najlepsze ćwiczenia dla kobiet w ciąży i przygotuj się na naturalny poród, stosując skuteczne techniki.

Plamienie poza tygodniem okresu może być ostrzeżeniem, że coś nie idzie dobrze. Dowiedz się, dlaczego pojawia się krwawienie między miesiączkami.

Dowiedz się, dlaczego ważne jest oddawanie moczu po seksie. Analizujemy korzyści płynące z sikania i kilka zaleceń dla kobiet.

Dowiedz się, czym jest torbiel Bartolino i dlaczego się pojawia. Analizujemy najczęstsze objawy zapalenia krtani i sposoby jego leczenia.

Dowiedz się, czym jest poród w wodzie. Analizujemy wady i zalety porodu w wodzie basenu lub w domowej wannie.

Dowiedz się, czy lepszy jest kubeczek menstruacyjny czy dyski menstruacyjne. Analizujemy zalety każdego z nich i ich różnice.